Pilates
Tiistai, 21.11.2023 18:40 — 19:25
Ohjaaja: Satu
Pilates on kehonhallintatekniikkaa joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia ja syventää hengitystä. Pilates on harvinainen siitä, että se soveltuu yhtä hyvin huonokuntoisille ja liikuntaa vähän harrastaneille kuin aivan huippu-urheilijoille.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.